Thẻ: chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu rất quan trọng. Theo các bác sĩ sản khoa, 3 tháng đầu thai kỳ là thời kỳ vàng cho quá trình hình thành của thai nhi trong bụng mẹ. Vì vậy, người mẹ và cả người thân trong gia đình cần quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng. Dưới đây là một số hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai 3 tháng đầu.

Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn "cách ăn uống" hiệu quả. Cụ thể, Topnews đề cập 2 chế độ dinh dưỡng: cho người muốn tăng cân và cho người muốn giảm cân khi tập gym. Mời bạn cùng theo dõi để lên kế hoạch cho quá trình rèn luyện sức khỏe đúng chuẩn khoa học nhé.