Thẻ: món ăn sáng

Cơm nắm là món ăn giản dị, thanh đạm thường được dùng làm điểm tâm sáng. Cơm nắm có cách thực hiện đơn giản, nhanh gọn và tiện lợi. Theo đó bạn có thể thực hiện chúng vào buổi tối, cho vào tủ lạnh sáng mai hâm nóng lại ăn trước khi đi làm, đi học. Đặc biệt cơm nắm cũng thường được các mẹ thực hiện thay đổi khẩu vị cho bé ăn dặm. Chúng mang đến nguồn năng lượng và nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn linh hoạt khởi động ngày mới.

Ăn sáng với món gì luôn là chủ đề muôn thuở được nhiều người quan tâm. Tùy theo nhu cầu của mỗi người hướng đến mà các món ăn cũng được chia ra theo chủ đề giảm cân, eat clean, đơn giản, nhanh gọn hoặc dinh dưỡng. Tuy nhiên tất cả các món điểm tâm sáng đều hướng đến mục đích chung là mang đến năng lượng tích cực, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch bảo vệ sức khỏe. Bữa sáng luôn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất quan trọng. Vì thế dù có bận rộn đến đâu mọi người cũng đừng quên ăn sáng nhé!